Haluatko tiedon uusimmista hyvinvointikirjoista ja tarjouksista? Tilaa uutiskirjeemme.
Ilmestyy 20.11.2024
Pimeydessä kajastava valo

Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
HINTA 26,90 €
JÄSENELLE 24,20 €
Ostoskorissa 0 kpl
Ilmestyy 20.11.2024
  • 2024
  • ISBN 9789524035385
  • Sidottu
  • Tilausnumero 187493514

Johanna Huhtamäki

Pimeydessä kajastava valo

Trauman jälkeinen kasvu

Miten muuttaa elämä paremmaksi kovien kokemusten jälkeen?

Johanna Huhtamäen Pimeydessä kajastava valo tarjoaa trauman kokeneille toivoa ja käytännöllisiä tapoja auttaa itseään tai muita.

Elämä on parhaimmillaankin arvaamatonta ja epävarmaa, ja jokainen kohtaa sen aikana erilaisia haasteita. Onnellisuus ja hyvä elämä ovat kuitenkin mahdollisia jokaisessa elämän vaiheessa ja kaikissa olosuhteissa.

Positiivisen psykologian asiantuntija Johanna Huhtamäki avaa posttraumaattista kasvua käsitteenä ja ilmiönä Hidasta elämää -kirjassaan Pimeydessä kajastava valo. Hän summaa aiheesta tehtyjä tutkimuksia ja konkretisoi aihetta tosielämän tarinoilla. Huhtamäki korostaa, että posttraumaattinen kasvu ei tarkoita vain selviytymistä tai toipumista vaan keskeistä on kehittyminen menetysten ja vaikeuksien jälkeen. Surut ja kriisit voivat muovata ihmistä ja avata mahdollisuuksia lisätä toiveikkuutta ja myönteisyyttä sekä kokea elämän hyvyyttä.

Johanna Huhtamäki (s. 1981) on kangasalalainen väitöstutkija, positiivisen psykologian maisteri (MAPPCP), ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, diplomi-insinööri ja kouluttaja. Hänen aiemmat teoksensa ovat Pakkopositiivisuudesta tasapainoon sekä yhdessä Vappu Pimiän kanssa kirjoitetut Valon antajat ja Valon antajat tehtäväkirja.

Ilmestyy 20.11.2024
  • 2024
  • ISBN 9789524035385
  • Sidottu
  • Tilausnumero 187493514

Auta muita tekemään ostopäätös ja arvioi tuote!

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.