Haluatko tiedon uusimmista hyvinvointikirjoista ja tarjouksista? Tilaa uutiskirjeemme.

KUUKAUDEN JÄSENTARJOUKSET

Artikkelit

Miten antaa anteeksi?

Jokaisella meistä on jokin käsitys tai kokemus anteeksiannosta. Se voi nostaa pintaan ikävän muiston tai ratkaisemattoman konfliktin, joka yhä herättää voimakkaita tunteita. On aivan luonnollista tuntea esimerkiksi vihaa, surua tai ahdistusta huonosta kohtelusta tai epäreiluista teoista. Toisaalta me itsekin olemme tehneet joskus jotain väärin....

Lue lisää...

Mistä tunnistaa työuupumuksen?

Työuupumus määritellään pitkittyneen työstressin tuottamaksi häiriöksi, jossa ihmisen voimavarat vähitellen ehtyvät. Vakiintunut käsitys on, että sen ydinoireita ovat uupumusasteinen, levolla korjaantumaton väsymys, vähittäinen kyynistyminen tai henkinen irtautuminen työstä ja heikentyvä ammatillinen itsetunto. ...

Lue lisää...

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.