Laura Mannilan teos Kehomieli, lauma ja luonto on tärkeä avaus psykofyysisen lähestymistavan ja katkenneiden yhteyksien teemoihin. Erityisesti nykypäivänä, kun digitaalisuus valtaa yhä enemmän aikaamme ja ohjaa huomiotamme pois fyysisestä läsnäolosta, kirja on tärkeä muistutus palaamisesta perusasioiden äärelle. Se kutsuu lukijaa pysähtymään elämän ydinasioiden, kehomielen, yhteisön, luonnon ja erityisesti yhteyden äärelle tavalla, joka on sekä syvällinen että helposti lähestyttävä.



Mannila avaa mutkattomasti ja helposti ymmärrettävällä tavalla yhteyttä kehon, lauman ja luonnon välillä. Kirjan kantava voima on sen monitasoinen ote: Mannila tuo hienosti esille sekä teoreettista taustaa ja tutkimustietoa että omia henkilökohtaisia kokemuksiaan ja ajatuksiaan. Kuten hän itsekin sanoo, hän lähestyy teemoja sekä asiantuntijana että kanssakulkijana ja vertaisena. Tämän vuoksi teos antaakin runsaasti samaistumispintaa monenlaisille lukijoille.

Mannilan teksti vie lukijaa mukanaan lempeällä otteella. Se koskettaa, herättää tunteita ja pistää miettimään elämän tärkeitä kysymyksiä. Lukukokemuksena kirja tekee juuri sen, mistä sen sisältö kertoo. Kirjan teemat itsessään rauhoittivat hektistä arkea ja toimivat vastapainona kiireelle ja stressille. Huomasin itse lukiessani rauhoittuneeni ja hengittäneeni usean kerran syvään, pysähtyneeni miettimään omaa elämääni ja omia yhteyksiäni eri tasoilla. Kirja on näin ollen tehokas muistutus kehomieli-yhteyden ja ihmisyyden perusasioiden äärelle paluun merkityksestä.



Kehomieli, lauma ja luonto sopii jokaiselle, joka haluaa tutkia omaa elämäänsä ja ympäristöään sekä katkaista hetkeksi digitaalisen virran. Sen lisäksi se on tärkeä teos ammattilaisille, muistuttaen keskeisistä teemoista ja niiden kokonaisvaltaisesta näkökulmasta. Tämä teos on arvokas kompassi niille, jotka etsivät jälkiä katkenneista yhteyksistä ja kaipaavat lempeää kutsua pysähtymään itsensä, yhteisönsä ja luonnon äärelle, erityisesti tässä jatkuvasti kiihtyvässä maailmassa.

Arvion kirjoittaja:

Marianna Räsänen on tanssi-liiketerapeutti, draamaopettaja, joogaopettaja ja kouluttaja, jonka toiminnan ytimessä on kokonaisvaltainen kehollisuus ja kohtaaminen. Hän täydentää parhaillaan osaamistaan opiskelemalla fysioterapeutiksi. Marianna toimii yrittäjänä Kehosfääri Oy:ssä yhdessä tanssi-liiketerapeutti Meri Nisulan kanssa. Marianna toteuttaa sekä yksilö-, pari- että ryhmätanssi-liiketerapiaa sekä ohjaa työpajoja, joissa yhdistyvät kokonaisvaltainen kehollinen työskentely, keho-mieli-yhteys sekä luova ja toiminnallinen ote. Marianna myös opettaa ja kouluttaa draaman, teatterin ja improvisaatioteatterin menetelmiä sekä ohjaa palauttavan joogan tunteja.
Kehosfääri

Tutustu kirjaan