Kun tapaamme toisen ihmisen, emme voi tietää, mitä hänelle sillä hetkellä kuuluu, mikä hänen elämäntilanteensa on tai miten hän voi.



Emme varsinkaan tiedä, mitä hänelle on aiemmin elämässä tapahtunut, miten hän on sen kokenut ja miten se vaikuttaa hänessä. Harvoin tiedämme, kenellä on traumatausta ja mihin vaikkapa erilainen oireilu liittyy. Siksi kaikessa ihmisten kanssa tehtävässä työssä olisi tärkeää toimia traumatietoisella työotteella.

Se tarkoittaa, että työntekijöillä on riittävästi tietoa traumaattisista kokemuksista. On keskeistä ymmärtää, mikä voi aiheuttaa trauman ja miten se vaikuttaa ihmisen kehoon ja mieleen ja siten myös hyvinvointiin, terveyteen ja käyttäytymiseen. Lisäksi tarvitsemme osaamista, jotta pystymme toiminnallamme huolehtimaan kaikkien turvallisuuden tunteesta ja tukemaan kohtaamiemme ihmisten myötätuntoista suhtautumista itseensä. Tällöin pystymme auttamaan yksilöä ja yhteisöä toipumaan vaikeista kokemuksista ja traumoista sekä tukemaan arjessa selviytymistä, eli lisäämään yksilön ja yhteisön resilienssiä.

Ymmärrys lisää resilienssiä. Miksi ihminen käyttäytyy ja toimii kuten toimii? Mihin voi itse vaikuttaa ja kenen puoleen voi tarvittaessa kääntyä? Kun tietää asioiden yhteyden, psyykkinen selviytymiskyky lisääntyy sekä työntekijällä että asiakkaalla. Se myös mahdollistaa traumatisoituneelle traumaperäisen kasvun. Yksi traumatietoisen työotteen tavoitteista onkin tukea traumaperäistä kasvua.

Traumatietoinen työote
• Luodaan fyysisestä, psyykkisestä ja sosiaalisesta ympäristöstä mahdollisimman turvallinen.
• Ennaltaehkäistään haavoittavien kokemusten syntymistä.
• Ennakoidaan mahdollisuuksien mukaan tilanteita.
• Edistetään vaikeista kokemuksista toipumista.
• Korjataan kuormittavaan tai traumaattiseen tapahtumaan liittyvät väärät tai vääristyneet ajatukset.
• Autetaan henkilöä löytämään voimavaransa ja vahvuutensa sekä tunnistamaan, mitä tarvitsee.
• Tuetaan korjaavien kokemusten löytymistä.
• Tuetaan henkilön tunteiden säätelykykyä.
• Etsitään, harjoitellaan ja käytetään erilaisia rentoutumistaitoja sekä stressinhallinnan ja vireystilan säätelyn keinoja.

Lähde:
Maarit Sorjonen — Piia Virtanen — Virpi Jussila
Turvan tunteen ja hyvinvoinnin menetelmäpakki



Kaipaatko konkreettisia keinoja vahvistaa turvan tunnetta ja hyvinvointia arjessa? Haluatko oppia lisää kieli- ja kulttuuritietoisesta työotteesta? Turvan tunteen ja hyvinvoinnin menetelmäpakki tarjoaa tuhtia tietoa ja yli 100 harjoitusta, joilla tuet tunnetaitoja, itsemyötätuntoa ja hyvinvointia. Menetelmäpakki on suunniteltu ammattilaisten työn tueksi, ideapankiksi ja inspiraatioksi.

Tutustu kirjaan

Tutustu myös Traumainformoitu työote -kirjaan.