Haluatko tiedon uusimmista hyvinvointikirjoista ja tarjouksista? Tilaa uutiskirjeemme.

Kaikki artikkelit

Viestiikö yksinäisyys omana valintana ongelmista?

Ugandalaisista kenttäavustajista esimerkiksi länsimaisen tutkijan tapa syödä lounasta yksin oli huvittava ja ehkä vähän huolestuttavakin. Toteamus "Me ugandalaiset emme ole ikinä yksin" saa kiireiseen ja yksinäiseen Helsingin katukuvaan tottuneet silmät huomaamaan, että Ugandassa ihmiset ovat tosiaan aina muiden seurassa.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Emma Vitikka - 15.12.2025

Luontosuhteen palauttaminen hyvinvoinnin ytimeen tuntuu sekä lohdulliselta että välttämättömältä

Laura Mannilan teos kokoaa yhteen ihmisen yksilöllisen kokemusmaailman ja taustoittaa sitä ihmisen kehitykselle olennaisella teoriatiedolla, kuten hermoston toiminnan ymmärryksellä

Lue lisää...

Kirjoittanut: Meri Nisula - 1.12.2025

Tärkeä avaus psykofyysisen lähestymistavan ja katkenneiden yhteyksien teemoihin

Kirjan teemat itsessään rauhoittivat hektistä arkea ja toimivat vastapainona kiireelle ja stressille.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Marianna Räsänen - 28.11.2025

Kehotietoisuuden harjoittaminen on havainnoimista

Kehotietoisuus vaatii hidastamista. Kiireessä ja vauhdissa emme ehdi huomata, mitä meissä tapahtuu.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Laura Mannila - 27.11.2025

Syöpä on elämää ravisteleva kokemus, josta tarvitsee psyykkistä ja sosiaalista kuntoutumista

Rintasyövästä puhutaan paljon, mutta harvemmin siitä, mitä tapahtuu hoitojen jälkeen. Moni jää yksin tyhjän päälle - juuri silloin, kun tuki olisi kaikkein tarpeellisinta.

Lue lisää...

16.10.2025

Arkisto:

2025

Joulukuu

Marraskuu

Lokakuu

Syyskuu

Elokuu

Heinäkuu

Huhtikuu

Helmikuu

Tammikuu

2024

2023

Tammikuu

2022

2021

Käytetyimmät avainsanat:

kehomielitraumatammattikirjathermostoresilienssiocdarvontaitsemyötätuntojaksaminenmielenterveyswebinaaritraumatunteetpalautuminenyksinäisyyspakko-oireettyöhyvinvointiihmissuhdetyötunnetaidottraumainformoitu työotepsykologinen tietokirja-arviotkehotietoisuussosiaalityövuorovaikutuskoulutukset

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.