Haluatko tiedon uusimmista hyvinvointikirjoista ja tarjouksista? Tilaa uutiskirjeemme.

Kaikki artikkelit

Ihmisen on helpompi rauhoittua, jos vaaratutka ei ole ehtinyt sännätä täysille kierroksille

Silloin kun autonomisen hermostomme vaaratutka tulkitsee tilanteen turvalliseksi, pystymme toimimaan harkitusti. Silloin kun koemme tilanteen uhkaavaksi, on riskinä, että jokin vanha, usein lapsuudessa syntynyt selviytymiskeino aktivoituu.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Henriika Maikku - Sanna Oja - 6.3.2026

Pettymys syntyy suhteessa odotuksiin

Mikä tekee tilanteesta pettymyksen? Usein ratkaisevaa on se, mitä ihminen oli odottanut tapahtuvan. Jos lopputulos jää odotuksia heikommaksi, syntyy pettymys.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Eveliina Holmgren - 5.3.2026

Miten lyhyen työskentelyn voi saada onnistumaan niin että se on mielekästä - tuloksellista, eettistä ja palkitsevaa?

Mahdollisuudet toistaiseksi jatkuviin pitkiin asiakassuhteisiin ovat entistä harvemmassa; monilla on käytettävissään vain muutama tarkasti rajattu tapaamiskerta asiakkaan kanssa. Miten tässä ajassa voi tehdä hyvää työtä?

Lue lisää...

Kirjoittanut: Katri Kanninen & Liisa Uusitalo-Arola - 3.3.2026

Tunnetko olevasi turvassa omassa itsessäsi ja ihmissuhteissasi?

On tärkeää ymmärtää ihmisen käyttäytymistä ja tarpeita vaistonvaraisena laumaeläimenä, jotta voimme rakentaa ja kannatella hyvinvointia tuottavia, psykologisesti riittävän turvallisia yhteisöjä.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Henriika Maikku - Sanna Oja - 17.2.2026

Adhd:n paradoksit: Timantinkova ja herkästi särkyvä

Miten on mahdollista, että kylmähermoinen ihminen, joka säilyttää malttinsa kriisitilanteessa, murtuu ensimmäisenä kyyneliin herkkää elokuvaa katsoessaan?

Lue lisää...

Kirjoittanut: Juulia Järvdike - 12.2.2026

Arkisto:

2026

2025

Joulukuu

Marraskuu

Lokakuu

Syyskuu

Elokuu

Heinäkuu

Huhtikuu

Helmikuu

Tammikuu

2024

2023

Tammikuu

2022

2021

Käytetyimmät avainsanat:

koulutuksetresilienssityöhyvinvointipakko-oireetocdkehollisuusarvontayksinäisyystraumatitsemyötätuntovuorovaikutushyvinvointipsykologinen turvallisuuskehotietoisuusihmissuhdetyötraumakirja-arviotvahvuudetmielenterveyspalautuminensosiaalityöpettymyksen psykologiaammattikirjattunteetjaksaminenkehomieliwebinaaritraumainformoitu työotehermostostressipsykologinen tietotunnetaidot

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.