"Liikutun siitä, kun kuulen ihmisiltä, miltä heistä tuntuu ja kuinka heidän suhtautumisensa omaan itseensä on muuttunut." 'Täytettävä harjoituskirja auttaa ottamaan haltuun neljän kohdan menetelmän, jonka avulla uusien tapojen omaksuminen sujuu aiempaa vaivattomammin. Kirja näyttää askel askeleelta, kuinka saat muutoksen aikaan omaan arkeesi soveltuvin keinoin.
Lue lisää...Rutiinit ovat itsensä kehittämisen korkoa korolle -ilmiö. Samoin kuin raha lisääntyy korkoa korolle -ilmiön avulla, rutiinien vaikutukset lisääntyvät, kun niitä toistaa.
Lue lisää...tunnetaidotpsykologinen tietoarvontasosiaalityöyksinäisyyskoulutuksetrutiinitkirja-arviotihmissuhdetyöpalautuminenpakko-oireetkehomielihermostokehotietoisuustunteettraumainformoitu työotewebinaarielämänmuutosvuorovaikutusmielenterveysresilienssitraumaammattikirjatjaksaminentraumatstressihyvinvointivahvuudetkehollisuusitsemyötätuntopsykologinen turvallisuustyöhyvinvointipettymyksen psykologiaocd