Työuupumus määritellään pitkittyneen työstressin tuottamaksi häiriöksi, jossa ihmisen voimavarat vähitellen ehtyvät. Vakiintunut käsitys on, että sen ydinoireita ovat uupumusasteinen, levolla korjaantumaton väsymys, vähittäinen kyynistyminen tai henkinen irtautuminen työstä ja heikentyvä ammatillinen itsetunto.
Lue lisää...Suunnassa-kirja on jatkoa sille, mitä olen aikaisemmin kirjoittanut uupumuksesta, siitä toipumisesta ja lyhytterapeuttisesta itseavusta.
Lue lisää...kehotietoisuusitsemyötätuntohermostotyöhyvinvointikehollisuustunnetaidottraumainformoitu työoteammattikirjattraumatpsykologinen tietovahvuudetstressipettymyksen psykologiatraumahyvinvointipalautuminenyksinäisyysburn outihmissuhdetyöjaksaminenpsykologinen turvallisuustunteetkirja-arviotelämänmuutosrutiinituupuminenresilienssipakko-oireetwebinaarivuorovaikutusarvontasosiaalityökoulutuksetmielenterveystyöuupumusocdkehomieli